¿Qué es la sana distancia?

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¿Qué es la sana distancia?

  •   Por Esta En Tus Manos  
  •   18 de Agosto de 2020 

Con la llegada del COVID-19 adaptarse a la nueva rutina ha tenido un factor constante, el mantener la sana distancia y aunque a algunas personas aún se les dificulta entender en qué consiste esto principalmente quiere decir mantener “distancia física” con otras personas que no sean de tu núcleo familiar. El mantener una sana distancia consiste en alejarse al menos metro y medio de otras personas, al igual que otras prácticas como utilizar mascarilla y lavarse constantemente las manos, para así prevenir que el COVID-19 entre a su cuerpo.

¿Por qué practicar la sana distancia?

El COVID-19 se esparce principalmente entre personas que están a menos de un metro y medio de distancia al igual que estar en contacto con superficies que no han sido previamente desinfectadas. El porqué esto sucede es que las personas pueden toser, hablar o estornudar y con ello soltar las partículas del virus a superficies o quienes estén cerca de ellos. Estudios recientes indican que algunas personas que se encuentran infectadas pero no presentan síntomas también son fuentes de contagio, esto se debe a que alguien puede esparcir el virus desde antes de darse cuenta que está enfermo. Es por ello que mantener un distanciamiento social de por lo menos metro y medio tan frecuente como sea posible es verdaderamente importante, en especial aquellas personas que se encuentran en alto riesgo de contagio o con enfermedades severas.

Cuando sea necesario salir, se recomienda que se realicen las siguientes indicaciones:

  • Antes de salir: Conocer y seguir las normas establecidas por las autoridades de seguridad del lugar donde vive.
  • Prepararse para el transporte: Ya sea a pie, en bicicleta o en transporte público, intente mantener su distancia; por ejemplo al esperar el autobús en la parada manténgase a metro y medio de las personas y una vez que suba al transporte, de ser posible, seleccione asientos apartados de otras personas.
  • Limite su contacto al salir: Visite tiendas que vendan lo esencial para su hogar cuando sea absolutamente necesario, de ser posible, utilice drive-thru’s para limitar el contacto cara a cara.
  • Elija actividades sociales seguras: A pesar de estar distanciados mantenerse conectado con familia y amigos es posible a través de videollamadas y las redes sociales.
  • Mantener distancia en eventos y reuniones: Lo más seguro es evitar lugares donde haya muchas personas, porque es aquí donde mantener una distancia de metro y medio se vuelve difícil, pero en caso de reunirse, procurar mantener distancia y usar cubrebocas en todo momento.

Siempre que salgamos nos ponemos en riesgo y por ello es importante que siempre sigamos las reglas sanitarias, sobretodo el distanciamiento social para prevenir COVID-19.

Si desea más información sobre cómo protegerse, puede entrar a nuestra página https://estaentusmanosnevada.com/ para mantenerse al tanto de las recomendaciones y lugares de prueba para COVID-19.

Fuentes